La natación con aletas combina la técnica de la natación con el uso de monoaleta o bialetas, en piscina y en aguas abiertas. Es la disciplina subacuática de más alto rendimiento y la que más se acerca a los formatos olímpicos, con distancias de 50 a 1500 metros y pruebas tanto en superficie como en inmersión y en apnea.
Para iniciarte
Saber nadar con soltura es suficiente para empezar: los clubes enseñan la técnica de patada con monoaleta desde las categorías más jóvenes, sin experiencia previa en la disciplina.
Qué material hace falta
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Monoaleta o bialetas
La monoaleta es la más rápida; las bialetas convencionales son habituales al empezar.
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Gafas y tubo
Gafas de competición y tubo frontal para las pruebas en superficie.
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Bañador de competición
Homologado por CMAS para las pruebas oficiales.
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Equipo autónomo (IM)
Solo para la modalidad de inmersión: botella pequeña y regulador ligero.
Modalidades
- Natación en superficie (SF) — con monoaleta y tubo, el nadador avanza por la superficie.
- Apnea (AP) — recorrido bajo el agua con monoaleta conteniendo la respiración. Distancias de 50 m.
- Inmersión (IM) — recorrido bajo el agua con equipo de aire comprimido y monoaleta. Distancias de 100 a 400 m.
- Bialetas (BF) — natación con dos aletas convencionales, tanto en superficie como en inmersión.
- Aguas abiertas — pruebas de larga distancia en mar, ríos o embalse.
Competición en Euskadi
La EHUIF coordina las categorías de competición federada por edades (infantil, cadete, junior y absoluta) y organiza:
- Liga vasca de natación con aletas (jornadas en piscina de 25 y 50 m).
- Campeonato de Euskadi.
- Pruebas clasificatorias para campeonatos nacionales.
- Pruebas de aguas abiertas en el calendario vasco.
Qué incluye tu licencia
- Calendario de competiciones en piscina y aguas abiertas.
- Acceso a clubes con sección de natación con aletas en Euskadi.
- Marcas y resultados históricos de deportistas vascos.
- Seguro deportivo para entrenamientos y competiciones.
Los reglamentos de competición vigentes (reglas CMAS, piscina y pruebas por eliminación) están en la columna de documentos, junto a las fechas de la temporada.
La liga y los campeonatos de la temporada están en el calendario. Si buscas dónde entrenar, mira los clubes con sección de aletas.
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